Ernährung

Ernährung

Was heisst Ernährung? Nähren mit Essen. Mit Essen wirst du satt, glücklich und zufrieden. Essen ist Energie du deinem Körper gibt. Nun kannst du dich so oder so Nähren.

Ernährung begleitet mich mein ganzes Leben lang. Meine Mami hat durch ihre Unverträglichkeiten auch immer schon viel mit Ernährung ausprobiert. In meiner Ausbildung an der Heilpraktierschule Luzern war es auch ein grossen Teil der Ausbildung.

Durch meinen HPU ist Ernährung nochmals mehr ein Tema für mich geworden. Darm freundlich.

Haferbrot ( Glutenarm)
Sauerteig Roggenbrot
Glutenfreie Laugenbrote
Schoggicreme
Kokosmilch, Dattelpaste und Rohkakao
Sprossen
Znüni
Fruchtleder
Apfel, Erdbeeren, Flohsamenschalen
Rindsknochenbrühe
Wildeheidelbeeren und Orangensaft